¿Eres de Granada y te encuentras en esta situación...?

- Perder peso
- Ganar fuerza
- Mejorar condición física
- Mejorar mis hábitos

Entonces...PODEMOS AYUDARTE

Tu entrenadora Personal en Granada Capital

WOMAN FIT
¿Para quién es este programa?

-Mujeres que quieran perder grasa, moldear su figura, hacerse fuertes y cambiar sus hábitos.

-Mujeres sin experiencia o con muy poca en entrenamiento de fuerza y HIIT.

-Mujeres que quieran divertirse en cada entrenamiento con la motivación del trabajo en grupo en un espacio íntimo.

¿Qué aprenderás?

-A entrenar de forma correcta para mejorar y no hacer siempre lo mismo sin obtener resultados.

- Llevaremos un control del peso adecuado que debes usar en los ejercicios, para progresar y que puedas hacerte fuerte cada semana.

- Aprenderás qué comer y qué no para conseguir cambiar tu cuerpo.

-Tendrás lista de la compra ideal, menús de comidas que puedas realizar incluso si no sabes cocinar o tienes poco tiempo para ello.

-Aprenderás a controlar tu actividad diaria y sabrás que hacer cuando pases muchas hrs sentad@

- Aprenderás tips para organizarte y conseguir vencer la pereza.

Todo guiado paso a paso para que sólo tengas que aplicarlo.

¿Por qué elegir este programa?

Porque queremos que aproveches tu tiempo y esfuerzo.

Mereces experimentar una manera real de perder grasa, y moldear tu cuerpo, saber lo que debes hacer y aprender a hacerlo. Solo de esta forma podrás alcanzar tus metas sin el temido efecto revote.

O si lo prefieres llámame al 858 81 27 88

Para más información visita mi sitio web:

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