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Perder grasa sin efecto rebote, recuperar energía y vitalidad sin dietas restrictivas y ¡sin pasar hambre! invirtiendo entre 45min-1 hora.
¿Piensas que no tienes fuerza de voluntad?, Haces dieta 3,4 días y a los 5 días te das un atracón ? ¿Te esfuerzas una temporada y abandonas porque no ves resultados ?
Soy Marian y en este video te cuento mi método
Todas estas Alumnas han conseguido resultados increíbles después de pasar por el programa, pero lo más importante es que siguen manteniéndolos
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![InShot_20220523_093606535](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/InShot_20220523_093606535.jpg)
![recortada](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/recortada.png)
¿En qué se diferencia este programa de un Gimnasio Convencional ?
![Seguimiento semanal](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/Seguimiento-semanal-.jpg)
Seguimiento Semanal
Contarás con mi apoyo y el de mi equipo, te guiaremos en cada paso para conseguir objetivos de la manera más efectiva y eficiente posible.
![Menús semanales](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/Menus-semanales.jpg)
Menús mensuales
Recetas sencillas y deliciosas ¡Nada de alimentos prohibidos o restricciones sin sentido!
![App cambio de menú](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/App-cambio-de-menu-.jpg)
APP especial que te dará flexibilidad en el menú
Con esta APP podrás cambiar tu menú o alimentos que no te gustan por alternativas que te encanten, de forma rápida y sencilla.
![App control de entreno](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/App-control-de-entreno-.jpg)
APP control de entrenamientos
Nos ayudará a avanzar semana a semana evitando estancamientos y lesiones.
![Entrenamiento presencial u online](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/Entrenamiento-presencial-u-online.jpg)
Entrenamiento Presencial u online (a elegir)
¿Necesitas motivación para entrenar?
¡Te la daremos!
Podrás hacerlo de forma presencial en “Granada centro” en tu casa o al aire libre a tu nivel y ritmo, entrenamientos enfocados en tonificar para evitar la flacidez con la pérdida de grasa.
![6-Herramientas](https://evolutionboutiquefitness.com/wp-content/uploads/2022/08/6-Herramientas.jpg)
Herramientas que te ayudarán en el proceso.
Compartiré contigo pdfs con tips y herramientas para gestionar tu proceso aprenderás la base y como mantenerlo en el largo plazo.